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2008-05-21 Wed 23:51
もしもあなたの部屋が汚くて、散らかっていて、
とにかく片付けるのに何日かかるか、わからない。そんな状況だとしよう。 私なら片付けのために休日を丸まる、潰したりはしない。 では、どうすればいいか。 答えは、一日3分だけ、片付けるように決め、実行することである。 例えば、毎日2時間もかけたとしよう。 片付くのは早いが、毎日2時間も取られたのでは生活スタイルが変わる。 しかも毎日実行は不可能に終わるだろう。 出来なかった日、明日やればいいや…ということになる。 先送りが続き、習慣にはならない。 心理的な感覚を利用して、3分とする。 3分だったら簡単だし、ちょっとだけやればいい。 日によっては1分で終わることもあるし、10分くらいやることもある。 やるのと、やらないのでは大きな違いなのだ。 当然、片付いた後も継続するべきで、毎日3分、きれいにすることで、 きれいさを保っておくことが出来るのだ。 これは掃除だけに当てはまらない。 仕事でも何でも、応用は効くのである。 毎日、続けること。 しかも続けるコツは、3分程度に収めること。 長く続けば、3分で作業は終わることなく、日によっては、集中して、 長時間こなせるのだ。 |
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